ENTENDIENDO EL ETIQUETADO NUTRICIONAL
El nuevo rotulado de los alimentos vino a cumplir una funcion muy importante para la salud pública, pero también, trajo muchas dudas, preguntas, cuestionamientos, confusión...
Esta guía tiene el objetivo de ayudarte a comprender que significan los sellos, cómo intrepretarlos y cómo leer la información nutricional.
En esta guía vas a encontrar:
- Clasificación NOVA de alimentos: diferenciar lo procesado de lo no procesado.
- Tipos de aditivos.
- Significado de cada uno de los Sellos.
- Qué mirar en el Rotulado nutricional.
- Listado de ingredientes.
- Cantidad de grasas, azúcar, sodio y fibra que determinan que un producto sea "ALTO" o "BAJO" en ese nutriente.
Si tenes mas dudas que certezas... esta guía es para vos!!!