MIS PRIMERAS COMIDAS

A los 6 meses de edad empieza la alimentación de los mas pequeños y puede significar todo un desafío para las madres/padres o cuidadores.

En esta guía vas a encontrar:

• ¿Qué es la alimentación complementaria?
• Cuando empezar y por qué.
• Diferentes maneras de iniciar la alimentación.
• Texturas, tamaños y cortes que se pueden ofrecer.
• Alimentos con riesgo de atragantamiento.
• Importancia del agua.
• Primeras comidas: introducción participativa. Rutinas.
• Lactancia y alimentación complementaria.
• Tips para el momento de la comida.
• Los NO de la alimentación complementaria y su por qué.
• Ideas de menú.

Esta guía te ofrece el camino para iniciar los hábitos alimentarios de tu bebé, que es como una hoja en blanco, en la cual se empieza a escribir su historia alimentaria.