MANUAL DE COMPRAS Y ORGANIZACIÓN

¿Querés llevar una alimentación saludable, pero sentís que es muy difícil y no tenes tiempo?

¿No sabés que alimentos comprar para empezar a variar tus comidas?

Las respuestas a estas preguntas y mucho más estan en este manual!!! Vas a encontrar:

• Recomendaciones antes de hacer la compra.
• Compra mejor para comer mejor.
• El momento de la acción: la compra.
• Qué alimentos elegir en cada sector del super o en los diferentes espacios de compras: verdulería, carnicería y almacen natural.
• Organización de alimentos en casa: conservación y guardado.

Pensamos en un manual simple, pero super completo, para ayudarte a pensar la compra y la organización de los alimentos, para que puedas tener siempre disponible opciones a la hora de comer y evitar el "no tengo tiempo para cocinar" que nos pasa a todos!!! 

Manos a la obra con este manual que te acompaña en el primer paso de una alimentación saludable: LA COMPRA Y LA ORGANIZACIÓN.